NordicPat
Performance nullissime mais fier de moi
Il y a des jours ou tout va bien. Il y en a d'autres ou ce n'est pas terrible. Il y en a certains où c'est carrément "la cata". Je viens...
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A la découverte de la ligne de main de Béatrice Ranchon
Avec 3 stages successifs cet été, je pensais avoir eu ma dose nordique de formation, de superbes kilomètres dans des environnements...
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NordicPat
Un marathon nordique sans doute ni souffrance
6h00, c’était mon objectif pour un premier marathon en marche nordique, à 7 km/h. Temps officiel : 5h58:42, non pas pour 42,195 km mais...
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NordicPat
Du sang et des lauriers
J’ai l’habitude de rédiger le compte rendu des quelques compétitions auxquelles je participe. Pour une fois que je me classe premier au...
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NordicPat
Des images plein la tête d'un stage OTOP
J’ai raconté, dans l’article OTOP du plaisir nordique, la semaine exceptionnelle passée dans l’Aubrac lors de ce stage organisé par...
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NordicPat
OTOP du plaisir nordique
Nature, beau geste nordique, rencontres, convivialité, rigolades, « bonne bouffe » et quelques verres… tous les ingrédients étaient...
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NordicPat
Une sortie "lâcher prise"
J’adore varier les sorties de marche nordique. En groupe, je m’adapte au choix du coach. Seul, je décide selon l’envie du moment ou le...
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NordicPat
Sortie longue ET allure spécifique
L'avantage quand on a un objectif de compétition, c'est que ça motive pour s'y préparer. Quand l'objectif est un marathon en marche...
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NordicPat
Mieux marcher : de la technique mais pas que…
J’ai eu la chance de bénéficier des conseils techniques d’Elisabeth Valette, championne de France master cette année, dont j’admire la...
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NordicPat
Stages paradisiaques autour de lacs alpins
Plein les yeux, plein les jambes, plein le cœur Les planètes étaient parfaitement alignées en ce début juillet pour me donner l’occasion...
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NordicPat
Le plein de sensations sur la nocturne nordique des deux amants
Le trail des deux amants : un grand classique du paysage normand du sport nature. Cinq distances étaient proposées en 2022, de 15 à 85...
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NordicPat
En toute circonstance, trouver du positif
ll y a des jours où ça ne va pas comme on le voudrait pour marcher nordique. Pour le reste aussi d'ailleurs. On peut se lamenter, se...
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NordicPat
Débat intérieur et sortie "cocooning"
Il est rare que la motivation ne soit pas au rendez-vous pour aller marcher nordique en ce qui me concerne. Et pourtant ça vient de...
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NordicPat
Récits nordiques
Je suis « tombé », par hasard, sur le compte-rendu d'une participation à une belle « classique » (l’UltraMarin), rédigé par une marcheuse...
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NordicPat
Mon caillou mon amour
Un échauffement en musique, un sas de départ dédié aux favoris, une ambiance surexcitée, des jambes qui ne demandent qu’à avancer…puis un...
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NordicPat
El camino de los picos
C'est beau mais c'est haut… et ça pique ! Voilà ce que je retiens d'une magnifique randonnée ultramarine dans un environnement...
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NordicPat
Des vacances rêvées pour marcher
En novembre, que c'est bon d'aller marcher nordique ailleurs pour trouver du beau temps. Idéal pour engranger de la vitamine D pour ...
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NordicPat
2001,3 km
C'est la distance que j'ai parcourue cette année en marche nordique jusqu'au 15 novembre. Le compte est presque rond si j'en crois ma...
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NordicPat
La Rolinordik une compétition locale qui a tout d'une grande
Il ne s'agit pas d'une compétition en roller mais bien de une marche nordique, organisée par les "rolivallois" du VRAC : Val de Reuil...
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NordicPat
Mon marathon nordique-plaisir
J'ai sauté sur ma première occasion de faire un marathon en marche nordique. Il était programmé dans le cadre d'un week-end sport nature...
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