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COVID, chance et malchance
Le virus a eu la mauvaise idée de se mettre sur mon chemin (ou l'inverse !?). Coup de malchance pour moi je ne l'ai pas évité. Coup de...
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Marcher nordique en pleine conscience
La pleine conscience, c'est une condition nécessaire pour bien marcher nordique, attentif à qualité de son geste. Elle permet aussi...
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Petite médidation de quadrupède
On dit souvent que la marche nordique nous transforme en quadrupèdes, les bâtons apportant une aide bienvenue à nos membres inférieurs. !...
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Penser positif
Bon, hé bien il va falloir s'y faire, nous voilà à nouveau condamnés à marcher seul(e)s. Aller, soyons positif : Pensons à ceux qui sont...
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Balises sur les chemins de la vie
Le sport, et en particulier la course à pied -surtout en nature (trail)- a été pour moi tout à la fois une source de bien-être, une...
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Haïku
Le haïku est un court poème, né au Japon à la fin du 17° siècle. En Occident, il s’écrit principalement sur trois lignes selon le rythme...
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Ecouter, regarder, cheminer
Ecouter, regarder, cheminer, méditer, voici deux haïkus inspirés par mes dernières sorties solitaires de marche nordique. En marche...
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La marche nordique en nature met tous nos sens en éveil. L’odorat n’est pas en reste !
Un temps pluvieux en début de matinée et une atmosphère tropicale auraient pu nous décourager. Mais non, fort heureusement ! Quelque...
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NordicPat
Brume du matin
Comment résister à l’appel de la nature pour sortir les bâtons de marche nordique par ce beau matin ? C’était ce week-end en Normandie....
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