news.webp

Dernières publications :

14/09 - Epilogue de la saga des godasses
13/09 - Une erreur de jeunesse
10/09 - Jeux de cadences
02/09 - Mon ENW : Tout pour être heureux
24/08 - Pour marcher à une allure spécifique
17/08 - Les lignes de la main
13/08 - Du neuf avec le tuto Cadence et Amplitude
06/08 - 1km/h gagné  en 3 mois 1/2
30/07 - Marcher vite sans faire grimper le cardio
25/07 - Tuto audio Marche afghane
09/07 - Marcher plusieurs lièvres à la fois
12/07 - S'orienter pour ne pas perdre le nord
08/07 - Mon Ultramarin 2021
30/06 - Nouvelle version Tuto Audio 30_30
26/06 - Faire et ne pas faire en marche nordique
23/06 - Saga des godasses : news après 1 000 km
21/06 - De la soul pour marcher cool
13/06 - Mon plus grand progrès pour mieux marcher
09/06 - Robert le diable
04/06 - Construire son plan d'entrainement
29/05 - De battre mon coeur ne s'est pas arrêté
24/05 - Stats de sortie, cherchez l'erreur
16/05 - Une marche dans l'espace-temps
03/05 - Un plan d'entraînement ?
21/04 - N'avoir mal nulle part
15/04 - Quels objectifs ? Les atteindre
07/04 - Tuto Cadence et Amplitude
03/04 - Cadence et longueur des pas : des chiffres qui parlent
31/03 -  Blessures en MN : petit risque petit bobo
27/03 - Cœur cuisses et mollets
22/03 - Sortie tranquille, sortie bonheur
20/03 - Le bitume et le gros orteil
17/03 - Sorties longues : pourquoi, comment ?
10/03 - Arbres remarquables ou mares forestières ?
07/03 - Tempo Audio RSS
27/02 - Marcher et penser, lire et écrire
19/02 - Histoire de pointes et de tête
14/02 - Un 6eme sens pour tenir debout
10/02 - Pourquoi bouger ?
31/01 - Marcher la vie
29/01 - Toutes les marches que j'aime
24/01 - La saga des godasses
16/01 - RnB : Rythmes et Bâtons
30/12 - Les beaux moments sont trop courts
26/12 - Sachez sécher ces chaussures
21/12 - Marcher dans tous les sens
12/12 - Marcheur, chasseurs et bébêtes
09/12 - Une MN pas comme les autres
05/12 - Quand je marche
02/12 - Un casque pour marcher ?

RUBRIQUES DU BLOG :

marcher nordique

MARCHE-NORDIQUE.jpg
hiihto.jpg

Lire et méditer

Livre et batons.jpg
9ebb3a_3ccc4954f104475e86d0ba319274fcc8~

Top 6 des consulations :

Palmares vierge bandeau.jpg

Bienvenue sur ce blog d'un passionné

pour les passionné(e)s... et celles et ceux qui s'interrogent.

Fruit d'expériences et de réflexions personnelles, il propose quelques conseils pour s'initier ou progresser. Son objet est aussi d’apporter quelques pistes de réflexion pour -peut-être- enrichir sa pratique. J’y apporte MA vision, sans vanité mais en assumant le JE uniquement pour partager une expérience et un regard tout personnels

A propos...

(Pour être informé des dernières publications)

Haïkus (*) du jour

(*) Pratique poétique japonaise constituée de 3 lignes de  5/7/5 syllabes

"Passage d'un grand marcheur"

Premières feuilles au sol

Promesse d’automne flamboyant

Espoir du marcheur

Tic toc mes bâtons

Tchic tchac tchoc sur les cailloux

Battent le rythme des pas

Sentiers sinueux

Bois sombres et vertes clairières

Grands chemins de vie

Curieusement, c’est en poussant son corps hors de ses limites qu’il se définit le mieux à l’intérieur de ses frontières. Découvrir son corps, en même temps que le paysage traversé et les gens rencontrés, donne une signification supplémentaire au voyage. Et tant mieux s’il est quelquefois malheureux d’avoir été maltraité, car il n’y a pas de beau périple, de belles aventures, s’ils n’ont pas été mérités. Il faut savoir aller décrocher un sommet ou un désert comme on pourrait aller décrocher la lune pour l’être aimé.

Jaques Lanzmann  - Marches et rêves

logo%20NordicPat_edited.jpg

Me retrouver :

M'écrire :