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Dernières publications :

23/06 - Saga des godasses : news après 1 000 km
21/06 - De la soul pour marcher cool
13/06 - Mon plus grand progrès pour mieux marcher
09/06 - Robert le diable
04/06 - Construire son plan d'entrainement
29/05 - De battre mon coeur ne s'est pas arrêté
24/05 - Stats de sortie, cherchez l'erreur
16/05 - Une marche dans l'espace-temps
03/05 - Un plan d'entraînement ?
21/04 - N'avoir mal nulle part
15/04 - Quels objectifs ? Les atteindre
07/04 - Tuto Cadence et Amplitude
03/04 - Cadence et longueur des pas : des chiffres qui parlent
31/03 -  Blessures en MN : petit risque petit bobo
27/03 - Cœur cuisses et mollets
22/03 - Sortie tranquille, sortie bonheur
20/03 - Le bitume et le gros orteil
17/03 - Sorties longues : pourquoi, comment ?
10/03 - Arbres remarquables ou mares forestières ?
07/03 - Tempo Audio RSS
27/02 - Marcher et penser, lire et écrire
19/02 - Histoire de pointes et de tête
14/02 - Un 6eme sens pour tenir debout
10/02 - Pourquoi bouger ?
31/01 - Marcher la vie
29/01 - Toutes les marches que j'aime
24/01 - La saga des godasses
16/01 - RnB : Rythmes et Bâtons
30/12 - Les beaux moments sont trop courts
26/12 - Sachez sécher ces chaussures
21/12 - Marcher dans tous les sens
12/12 - Marcheur, chasseurs et bébêtes
09/12 - Une MN pas comme les autres
05/12 - Quand je marche
02/12 - Un casque pour marcher ?
25/11 - Vos gammes de marche nordique
21/11 - Séance de résistance "au seuil"
18/11 - Rythme cardiaque, seuils et variété
13/11 - Tuto audio "fractionné 30/30"
04/11 - Douleurs aux jambiers ?
30/10 - Penser positif
28/10 - 4 préalables pour progresser
21/10 - Marche afghane, le 3ème souffle
17/10 - Quel(s) avenir(s) pour la MN V2
13/10 - Fluidité, amplitude... et vitesse
11/10 - Quel(s) avenir(s) pour la MN ?
08/10 - Une superbe technique en vidéo

RUBRIQUES DU BLOG :

marcher nordique

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Top 6 des consulations :

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Bienvenue sur ce blog d'un passionné

pour les passionné(e)s... et celles et ceux qui s'interrogent.

Fruit d'expériences et de réflexions personnelles, il propose quelques conseils pour s'initier ou progresser. Son objet est aussi d’apporter quelques pistes de réflexion pour -peut-être- enrichir sa pratique. J’y apporte MA vision, sans vanité mais en assumant le JE uniquement pour partager une expérience et un regard tout personnels

A propos...

Haïkus (*) du jour

(*) Pratique poétique japonaise constituée de 3 lignes de  5/7/5 syllabes

Premières feuilles au sol

Promesse d’automne flamboyant

Espoir du marcheur

Tic toc mes bâtons

Tchic tchac tchoc sur les cailloux

Battent le rythme des pas

Sentiers sinueux

Bois sombres et vertes clairières

Grands chemins de vie

"Passage d'un grand marcheur"

Curieusement, c’est en poussant son corps hors de ses limites qu’il se définit le mieux à l’intérieur de ses frontières. Découvrir son corps, en même temps que le paysage traversé et les gens rencontrés, donne une signification supplémentaire au voyage. Et tant mieux s’il est quelquefois malheureux d’avoir été maltraité, car il n’y a pas de beau périple, de belles aventures, s’ils n’ont pas été mérités. Il faut savoir aller décrocher un sommet ou un désert comme on pourrait aller décrocher la lune pour l’être aimé.

Jaques Lanzmann  - Marches et rêves

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