Le blog de NordicPat

Le virus a eu la mauvaise idée de se mettre sur mon chemin (ou l'inverse !?). Coup de malchance pour moi je ne l'ai pas évité. Coup de...

La pleine conscience, c'est une condition nécessaire pour bien marcher nordique, attentif à qualité de son geste. Elle permet aussi...

On dit souvent que la marche nordique nous transforme en quadrupèdes, les bâtons apportant une aide bienvenue à nos membres inférieurs. !...

Bon, hé bien il va falloir s'y faire, nous voilà à nouveau condamnés à marcher seul(e)s. Aller, soyons positif : Pensons à ceux qui sont...

Le sport, et en particulier la course à pied -surtout en nature (trail)- a été pour moi tout à la fois une source de bien-être, une...

Le haïku est un court poème, né au Japon à la fin du 17° siècle. En Occident, il s’écrit principalement sur trois lignes selon le rythme...

Ecouter, regarder, cheminer, méditer, voici deux haïkus inspirés par mes dernières sorties solitaires de marche nordique. En marche...

Un temps pluvieux en début de matinée et une atmosphère tropicale auraient pu nous décourager. Mais non, fort heureusement ! Quelque...

Comment résister à l’appel de la nature pour sortir les bâtons de marche nordique par ce beau matin ? C’était ce week-end en Normandie....