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Chemin à travers la forêt
Heureux de vous accueillir sur ce blog d'un passionné pour les passionné(e)s... et celles et ceux qui s'interrogent sur la marche nordique.
Il n'a d'autre but que le plaisir de partager ma passion et promouvoir la pratique de la marche nordique pour le plus grand bien de tous.
​Fruit d'expériences et de réflexions personnelles, il propose quelques informations et conseils pour s'initier ou progresser. Son objet est aussi d’apporter quelques pistes de réflexion pour -peut-être- enrichir sa pratique. 
J’y apporte MA vision, sans vanité mais en assumant le "JE",  uniquement pour partager une expérience et un regard tout personnels.

DECOUVRIR

Quelles infos utiles  pour débuter et poursuivre la pratique dans les meilleures conditions :

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Les bienfaits

La pratique

Culture nordique

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APPROFONDIR

Quelques idées, recommandations et bon plans pour progresser :

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La technique

Le physique

Les outils

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S'ENTRAINER

Pour aller plus loin, plus vite.

Des notions bonnes à connaitre, des outils pour vous accompagner sur le terrain :

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Bon à savoir

Tutos audios

Tempos audios

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Un moment avec soi.jpg

PARTAGER

Pour vivre avec moi de belles expériences, comme si vous y étiez

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Belles sorties

Stages et rencontres

Compétitions

ELARGIR

Plus d'informations sur la marche et les chemins, s'évader, réfléchirprendre du recul :

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Lectures

Réflexions

Chemin poétiques

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